Elke sporter heeft zijn eigen persoonlijke voorkeur, raakt op een andere manier gemotiveerd, kan een verschillende aandachtstijl hebben en gaat anders met emoties om. Elke sporter heeft behoefte aan een specifieke aanpak. Om meer inzicht te krijgen in deze mentale kenmerken brengt Toon Damen met sportspecifieke vragenlijsten deze kenmerken in kaart. Mentale kenmerken vormen de basis voor mentale training, mentale begeleiding en begeleiding teambuilding. Damen heeft ervaring in onder andere: